Výstroj na výstup na Lomnický štít ZIMA

Batoh je prvá základná vec. Musíte sa predsa do niečoho zbaliť. Na výstup na Lomnický štít postačuje batoh s objemom okolo 30

Keď si dáme batoh na chrbát, mali by ste sa cítiť pohodlne, nemal by Vás nikde odierať. Váha takéhoto batohu by nemala prekročiť cca 1 kg. Všetko naviac je zbytočné.

Na jednodňové túry pri výstupe na snehu odporúčame batoh Black Diamond Speed Zip 33. Je ľahký, praktický a zbalíte do neho všetko, čo potrebujete.

Výstroj na Lomnický štít to sú aj vhodné turistické topánky. Je to jedna z najdôležitejších vecí.

Správna obuv pri výstupe po snehu je dôležitá, keďže k výstupu sú potrebné aj stúpacie železá – mačky. V prípade, že podrážka je príliš mäkká, mačky sa vyzúvajú. Vhodnou obuvou sú topánky kategórie C, resp. D. Zároveň je dôležitá aj izolácia v pri výstupe pri nízkych teplotách.

V období od 1.6.väčšinou postačuje k výstupu na snehu v mačkách aj pevná vysoká trekingová obuv.

Zabudnite na bavlnené ponožky!

Ponožka na vysokohorskú túru musí byť vysoká a s primeranou hrúbkou. Niekto obľubuje umelé materiály, ale osobne už niekoľko rokov používam vlnené ponožky Teko z Merino vlny.

Väčšina výrobcov šetrí na vložkách do topánok. Pri namáhavých celodenných túrach sú Vaše nohy unavené, klesá Vám klemba a nohy v topánkach začínajú tlačiť.

Aj ja som zažíval svoje problémy s topánkami a od doby, kedy som začal používať športové vložky SIDAS Conformable, problémy pominuli.

Vrchná vrstva oblečenia (vetrovka, príp. aj nohavice) nás chráni pred vonkajšími vplyvmi ako vietor, dážď, sneh a preto by mala byť z vodeodolného materiálu, napr. s použitím textílií GORE-TEX alebo BD.dry.

Odporúčame Black Diamond Highline Strech Shell z materiálu BD.dry.

Druhá vrstva plní termoizoločnú funkciu, avšak musí byť aj dostatočne priedušná, aby odvádzala potrebnú vlhkosť.  Vhodné sú materiály ako fleece (softshell, powerstrech a pod.) alebo z vlny. Naši vodcovia používajú ako druhú vrstvu bundy CoEfficient z materiálu Polartec Power Dry. Perfektne dýchajú, odvádzajú vlhkosť a rýchlo na Vás vyschnú.

V zimnom období je dôležitá ešte stredná – izolačná vrstva. Odporúčame napr. pérovú alebo primaloftovú bundu, napr. Black Diamond Vision hybrid.

Spodná vrstva oblečenia slúži na odvádzanie potu a vlhkosti od pokožky. Táto vrstva by mala byť z rýchloschnúcich materiálov, nevhodná je bavlna. Vybrať si môžete z prírodných materiálov (Merino vlna) alebo syntetických materiálov.

Odporúčam funkčné tričká od Black Diamond Lightwire, prípadne rolák Solution 150 z Merino vlny od Black Diamond.

Samozrejme súčasoťu musí byť aj čelenka a čiapka.

Mali by ste mať min. dva páry rukavíc – jedny tenšie, napr. Black Diamond Terminator a jeden pár hrubší, teplejších rukavíc.

Slnečné okuliare patria taktiež v povinnej výbave v horách. Vhodný je zároveň plastový obal, aby ste ich nezničili.

Mojím tipom, ktorý aj používam je model Adidas Evil Eye Evo s polarizačnými sklami.

Niekto preferuje čaj, niekto minerálku, niekto iontový nápoj. Výstup na Lomničák spoločne so zostupom trvá zvyčajne okolo 5-6 hodín.  Zo sebou by ste mali mať min. 1 liter tekutín.

Najdôležitejšie sú raňajky a to aj pre tých, ktorí nezvyknú raňajkovať. Keď vyrážame na túru ráno na svitaní, pre niekoho je problém takto skoro raňajkovať. Ale musíte.

Na túru si so sebou zoberte dostatočné množstvo jedla a aj niečo sladké.